Какая подушка самая удобная для сна - Cristina Mille
Подробнее
Подушки и сон

Новости экономики и финансов мира: главные события и тенденции

Современная экономика развивается настолько быстро, что изменения на одном рынке могут практически сразу отражаться на ситуации в других странах. Решения центральных банков, динамика цен на нефть и металлы, инфляция, состояние фондовых рынков,...

Подробнее

Какая подушка лучше при болях в шее - Cristina Mille
Подробнее
Подушки и сон

Какая подушка лучше при болях в шее

Боли в шее — это частая проблема, которая может возникать по разным причинам: от неправильной позы во сне до заболеваний позвоночника. Если вы страдаете от болей в шее, одна из самых важных...

Подробнее

Подробнее
Подушки и сон

Как выбрать подушку для сна

Подушка — это не «аксессуар для кровати». Это то, на чём вы проводите треть жизни.Если вы привыкли выбирать качественный матрас, хорошую мебель и натуральные материалы — логично задать себе вопрос: почему сон...

Подробнее

Подробнее
Подушки и сон

Почему экономить на подушке — самая дорогая ошибка

Мы можем долго выбирать смартфон, автомобиль или часы. Сравнивать характеристики, материалы, срок службы.Но при этом часто экономим на том, на чём проводим треть жизни — на подушке. И это...

Подробнее

Подробнее
Подушки и сон

Как стресс влияет на мышцы шеи во время сна

Мы привыкли думать, что сон — это время полного расслабления.Но если день был напряжённым, организм не всегда «отпускает» стресс вместе с выключенным светом. И чаще всего первым страдает именно...

Подробнее

Подробнее
Подушки и сон

Как определить правильную высоту подушки?

Высота подушки — это не вопрос вкуса. Это вопрос анатомии. Можно выбрать дорогую модель, качественный материал и красивый чехол, но если высота подобрана неправильно — шея будет перегружена, а...

Подробнее

Подробнее
Подушки и сон

Можно ли спать без подушки?

Вопрос кажется простым. Многие хотя бы раз пробовали убрать подушку, особенно если просыпались с болью в шее. Кто-то даже уверен, что «раньше люди спали без подушек и всё было нормально».

Подробнее

Подробнее
Подушки и сон

Как часто нужно менять подушку?

Подушка — один из самых недооценённых элементов сна. Мы можем менять матрас, обновлять интерьер спальни, покупать новое постельное бельё — и при этом годами использовать одну и ту же подушку.

Подробнее